Green Coffe

CAFÉ VERDE
O aliado da vez para perda de peso
* Termogênico promove a queima de gordura;
* Aumenta a taxa metebólica;
* Regulação dos níveis de glicose sanguínea;
* Controle do apetite.

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Renovação da pele após o verão

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Goji Berry ajuda a emagrecer!

Consumida pelos orientais há milhares de anos, goji berry ainda é novidade no país, mas vem conquistando cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.  Originária do sul da Ásia - China, Tibete e Índia -, a fruta é a sensação do momento nas dietas e destaca-se também por suas propriedades benéficas à saúde.
 
Rica em variedade de aminoácidos, vitaminas, minerais, ácidos graxos insaturados, antioxidantes e polissacarídeos, o goji berry agrada à primeira vista por ser pouco calórica. Uma colher de sopa da fruta possui cerca de 50 calorias. Contudo, seus benefícios vão muito além da balança.
A alta concentração de vitamina C é um dos atrativos da fruta chinesa, como comprovado no trabalho publicado no American Journal of Clinical Nutrition. Cada 100 gramas da fruta contêm 2 gramas de vitamina C. Já 100 gramas, ou uma xícara de chá, da versão seca contém 2500 miligramas da vitamina, quantidade 50 vezes maior que a de uma laranja. Além disso, ela também possui grande quantidade das vitaminas B1, B2 e B6.

A quantidade de vitamina C já justifica o consumo diário de goji berry e, segundo a nutróloga membro da Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) Marcella Garcez, sua ingestão por meio do alimento é muito mais eficiente para o organismo do que se fosse realizada em forma de suplementos.

A nutricionista Lenycia Neri, diretora da Nutri4Life, destaca que pesquisa publicada em maio de 2008, no Journal of Alternative and Complementary Medicine, comprovou que o consumo regular da fruta asiática resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades. Além disso, pode ajudar na redução da fadiga e do estresse.

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ácido retinoico faz maravilhas na pele

O ácido retinóico, também conhecido como retinol ou tretinoína é um dos ingredientes de uso tópico mais conhecidos no combate às linhas finas e rugas mais profundas. Além disso, ele ainda pode ser usado no tratamento de acne, manchas, cicatrizes e para melhorar a textura da pele (poros dilatados) e luminosidade da pele.
Ele é uma forma de pro-vitamina A e seus efeitos variam de acordo com a concentração usada e do tipo de tratamento empregado. Os dermatologistas costumam usar concentrações mais altas a fim de esfoliar a pele mais profundamente promovendo uma renovação celular mais rápida. Nos cremes de uso noturno ele aparece em concentrações menores tendo efeito mais leve e resultado visível a médio e longo prazo.
Os tratamentos a base de retinol são eficientes por causa da leve e constante esfoliação que estimula a formação de colágeno. O tratamento em casa implica no uso de algum cosmético contendo retinóides no mínimo duas vezes por semana, dependendo do estado da pele. Pessoas com peles sensíveis não devem usar continuamente o ativo – o melhor é usar dia sim dia não. E nunca esquecer de usar Filtro Solar durante o dia de 3/3hs!!
Consulte seu dermatologista e leve sua receita à Farma & Formula

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Creme ultra hidratante

Creme ultra hidratante para os pés Farma & Fórmula é indicado para hidratar e suavizar os pés ressecados, rachados e com calosidades. Contém uréia a 10%, um agente natural de hidro fixação, naturalmente presente na pele.Auxilia no tratamento da pele dos diabéticos, dermatite atópica e psoríase

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Hoje é Dia Mundial do Combate ao Fumo!

 

 

 

 

O cigarro contém tabaco, nicotina e mais 4500 substâncias tóxicas, que viciam e fazem mal à saúde. Seu uso prolongado pode provocar hipertensão arterial, infarto, bronquite, enfisema pulmonar, diversos tipos de câncer e outras doenças graves.

 

Cuide da sua saúde e fique longe do cigarro!
 

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Tensao constante comprometeria qualidade do esperma

 

 

 Não bastasse complicar o coração e patrocinar a pressão alta, o estresse gera mais uma encrenca: ele afeta a fertilidade masculina. Pesquisadores da Universidade Columbia, nos Estados Unidos, perceberam que, acredite, nervos à flor da pele podem reduzir a concentração do esperma e sua capacidade de fecundar o óvulo.

O estudo acompanhou 193 homens, entre 38 e 49 anos, ao longo de três anos. Durante esse período, os participantes descreviam como se sentiam em relação à vida pessoal e ao trabalho, além de relatar possíveis acontecimentos estressantes no dia a dia. Pra completar, eles forneciam amostras de sêmen. No fim das contas, os resultados indicaram que os mais estressados eram donos de espermatozoides mais preguiçosos, por assim dizer. Os cientistas ainda não sabem quais as causas desse problema, mas especulam que um aumento nos níveis de radicais livres e a desregulação na produção de certos hormônios, duas consequências da tensão, podem estar por trás do efeito.

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