Bem distante de uma simples dor de cabeça, esse mal atinge predominantemente as mulheres e pode se agravar caso não haja o tratamento ideal. Lembre-se: ter dor de cabeça é comum, mas não normal!!
Lembram-se do suplemento que é 10?? Sim, a Coenzima Q-10!!
Ela é recomendada por especialistas para ajudar no combate das temíveis dores de cabeça. Além dela, existe outra suplementação alimentar que pode te dar uma forcinha na hora de dizer "tchau" para as dores. "A vitamina B6, por exemplo, pode ser utilizada principalmente na prevenção da enxaqueca menstrual. Já o magnésio, vitamina B2 e coenzima Q10 podem auxiliar no tratamento preventivo das crises de enxaqueca".
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